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Ernährung allgemein - Übergewicht


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In Deutschland ist mehr als die Hälfte der Bevölkerung Übergewichtig. Vor 15 Jahren waren es dagegen nur 30%. Vor allem ist die dramatisch steigende Zahl von Übergewichtigen Kindern besorgniserregend. Denn Übergewicht ist die häufigste Ursache für Zivilisationskrankheiten, wie zum Beispiel Herzinfarkt,Arteriosklerose, Diabetes mellitus Typ 2, etc.

Ob man an Übergewicht oder sogar an Adipositas (Fettsucht) leidet, kann man anhand des BMI leicht selber feststellen. Siehe auch unter Diät.